Zelenjava, ki zravna okroglaste trebuhe

Uporabnik: Sonce

Na spletni strani enaa.com pišejo, da se morda ravno v teh dneh borite z odvečnimi blazinicami okoli trebuha, ki veselo poskakujejo okoli vas, ko se želite odeti v kakšne bolj oprijete kroje. Malo maščobe na trebuhu seveda ne škodi, če pa se vam zdi, da bi bila le-ta lahko malo bolj skromna, vam pri tem lahko pomaga določena vrsta zelenjave.

To je zelenjava z edinstvenimi fitonutrienti, ki se najdejo v zelju in sorodnikih zelja. To so brokoli, cvetača, brstični ohrovt, ohrovt, kitajsko zelje in seveda dobro staro belo, zeleno ali rdeče zelje.

Ta čarobna skupina zelenjave, ki zahvaljujoč svoji bogati vsebnosti vlaknin, mineralov in vitaminov pomaga telesu, da ostane zdravo in se brani pred najrazličnejšimi sodobnimi boleznimi, tudi rakom, lahko imenujemo kar superzelenjava med zelenjavami.

Razlog, da pomaga zmanjševati obseg pasu je v tem, da zgoraj omenjenio fitonutrienti uničujejo t.i. ksenoestrogene, ki so večkrat krivci za maščobo na trebuhu, pa tudi za druge, tegobe, tufi hujše bolezni.

Ksenoestrogeni so snovi, ki na naše telo delujejo od zunaj, predvsem zaradi onesnaženja, ki ga povzročajo herbicidi, pesticidi in kemikalije iz onesnažene vode in zraka ter nekaterih higienskih in kozmetičnih izdelkov. So estrogenska snov, zaradi katere telo nase veže več maščobe na trebuhu, vpliva pa tako na moške kot na ženske.

Vonj in okus te zelenjave vas bodisi popelje v omamo gurmanskih užitkov, ali pa vas navda z nekakšnim odporom in povzroči vihanje nosu. Tudi če za vas drži slednja trditev, se je dobro mlao potruditi in zeljnato zelenjavo uvrstiti na jedlinik večkrat tedensko - hvaležna vam bo notranjost trebuha, kar se bo nato pokazalo tudi na zunaj!

Vašo cvetačo, zelje in ohrovt je zelo dobro jesti popolnoma samo, vedno pa so dobrodošle tudi kot priloga (ali pa glavna jed s prilogo). Pri kuhanju nikar ne pretiravajte in jih skuhajte ali na oljčnem olju prepražite le toliko, da se malo zmehčajo, še najbolje pa jih je pustiti surove in si narediti svežo solato, z dodatki (v obliki skute, sira, ribe...) ali brez, še pišejo pri enaa.com.

Vir: lifestyle.enaa.com

www.pozitivke.net

Zadnje novice

15.03.2012
Klub srečnih je v Zdravilni čajnici Adam&Eva pripravil poseben kotiček za otroke. Ob dogodkih za odrasle pa je poskrbljeno tudi za varstvo in animacijo otrok. Ob nedeljah dopoldan pripravljamo lutkovne predstave, delavnice in podobne animacije. >>

07.03.2012
Poln seminar Petre Škarja "Kako do zaslužka s pomočjo interneta" več >>

12.02.2012
V Klubu srečnih smo vedno aktivni. Dogodke spremljajte v koledarju dogodkov Kluba srečnih in Zdravilne čajnice Adam&Eva. V zagonu so tudi novi projekti. >>

22.01.2012
Poglejte na koledar dogodkov! V zdravilni čajnici Adam&Eva člani skupaj z drugimi ustvarjalci sreče redno pripravljamo dogodke, ki prispevajo k dvigu kvalitete življenja. >>

12.01.2012
Večer ob glasbi in plesu, sadnih in zeliščnih napitkih, habibi, gregorjeva torta....primerno za celo družino >>

03.01.2012
VABILO:

Kaj: Gong aktivacija »Odprimo Pandorino skrinjo«

Kdaj: SREDA, 04.01.2012, ob 19.00 uri
Kje: Zdravilna čajnica Adam in Eva, V zavoju 40b, Maribor-Košaki, dvorana društva Štorklja >>

12.12.2011
"V tišni belega šuma" >>

03.12.2011
10. 12. 2011 v Mariboru, Zdravilna čajnica Adam&Eva, V zavoju 40/b, Mariboru (Dom krajanov Košaki) od 10.00 do 18.00 MAVRIČNI DAN -

veselo srečanje vseh generacij! Stojnice, predavanja, delavnice, predstave, šport -
Nordijska hoja, voda, dopolnila, joga, vedeževanje, numerologija,
različne tehnike samozdravljenja, zdrava prehrana, vrtnarjenje, kmetovanje -
vse istim ciljem:
kaj lahko naredimo za zdravje in razvajanje telesa in duha!

Humanitarna akcija ZBIRANJE STAREGA PAPIRJA! Posebaj: ANIMACIJE za otroke (angleški jezik, pravljice, likovna delavnica, šola gledališča, zabava...



http://www.klub-srecnih.si/


VSTOP BREZPLAČEN - vstopnino časti Klub srečnih!

Vabilo posredujte še vašim kontaktom!

Organizatorji: Zdravilna čajnica Adm&Eva,www.adam-in-eva.info/, Karmaplus - revija Karma, www.karmaplus.net
Soorganizatorji: MČ Ivan Cankar, Pozitivke.net - www.pozitivke.net, www.Vitafit.si, www.etika.si, www.zeitgeist.si >>

16.11.2011
Ali imate kdaj občutek, da vas realnost v kateri živite, svojevoljno premetava sem ter tja, kakor nemočnega papirnatega zmaja v vetru?
Koliko znanih metod ste že preizkusili na poti iskanja svoje sreče?
In kakšne rezultate ste uspeli doseči s tradicionalnim pogledom na svet? >>

02.11.2011
Naslednji MAVRIČNI DAN v Mariboru bo 10. 12. 2011 od 10.00 do 18.00 ure v čajnici >>

04.10.2011
2. Mavrični dan, ki se bo odvijal v soboto 8.10.2011 od 9 ure
Srečanje ezoterike, duhovnosti, astrologije, zdrave prehrane, alternativne medicine in zdravilstva. >>

30.09.2011
Dr. Steven Best je znani borec za pravice zivali, filozof, ki predava na univerzi v Texasu, izkusen aktivist in dober govorec. Celo tako dober, da ima dozivljenjsko prepoved vhoda v VB zaradi zagovarjanja osvoboditve narave, zivali in ljudi... >>

26.09.2011
Srčno vabljeni na Sončno pot. Vibracije gonga in ostalih prvinskih instrumentov dvigujejo stanje zavesti, prebujajo, čistijo stare vzorce in blokade, umirjajo, sproščajo, vzpodbujajo in navdihujejo. >>

23.09.2011
23. septembra 2011 prihaja v TARINO HIŠO na Zagrebški cesti 20 v Mariboru, Slobodan Tesič, znani beograjski fitoterapevt, ki že več kot 30 let zdravi neplodnost na popolnoma naraven način. >>

15.09.2011
organiziramo skupino za samopomoč pri hujšanju s trajnim učinkom >>