Hrana, ki odpravlja telesno maščobo

Uporabnik: Sonce

Na spletni strani enaa.com pišejo, ali ste naveličani svojih ljubezenskih ročajev? Jejte več hrane, ki okrepi vaša jetra, in s tem spodbudite kurjenje telesne maščobe in hujšanje.

Jetra so naš najpomembnejši organ za presnovo maščobe, zato moramo krepiti njihovo delovanje, da ohranjamo zdravo telo in vitko linijo. Z uživanjem sledečih živil storimo prav to.

Listnata zelenjava
Špinača, zelena solata in druga listnata zelenjava so odličen vir vlaknin in zakladnica hranil. Visoka koncentracija vitaminov in antioksidantov preprečuje napade lakote, obenem pa vas varuje pred boleznimi srca, rakom in slabšanjem spomina.

Stročnice
Stročnice so najboljši vir vlaknin med živili. Pomagajo nam uravnavati krvni sladkor, katerega nihanje vodi do prekomerne telesne teže in načne naše zdravje. Prav tako vsebujejo veliko kalija, minerala, ki preprečuje dehidracijo ter zmanjša tveganje za visok pritisk in kap.

Česen in čebula
Aromatičen par vsebuje fitokemikalije, ki razgradijo ostanke maščobe v telesu ter holesterol. Obenem tudi uničuje viruse, bakterije in glivice ter nas varuje pred boleznimi srca.

Rdeča paprika
Ta pekoča začimba pomaga preprečevati nastanek prevelikih količin inzulina tako, da pospeši metabolizem ter zniža raven sladkorja v krvi, še preden lahko povečana količina inzulina sproži shranjevanje maščob v telesu.

Kurkuma
Začimba, priljubljena predvsem v indijski kuhinji, je eden najbogatejših virov beta karotena, antioksidanta, ki jetra varuje pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Kurkuma tudi krepi jetra in telesu pomaga pri presnovi maščob tako, da zavira shranjevanje maščob v jetrnih celicah.

Cimet
Znanstveniki so ugotovili, da četrt do ene čajne žličke cimeta ob jedi pomaga zaužiti sladkor presnavljati tudi do 20-krat bolje, kot bi se ta presnavljal sicer. Ker sladkor v krvi spodbudi shranjevanje maščob v telesu, s tem odlično preprečimo nabiranje odvečne telesne teže.

Lan
Laneno seme in laneno olje privlačita toksine, topne v maščobi, ki se sicer nabirajo v maščobnih tkivih v telesu. Zbrane toksine nato lan pospremi iz telesa in nas tako odlično prečisti, še pišejo pri enaa.com.

Vir: lifestyle.enaa.com

www.pozitivke.net

Zadnje novice

22.01.2012
Poglejte na koledar dogodkov! V zdravilni čajnici Adam&Eva člani skupaj z drugimi ustvarjalci sreče redno pripravljamo dogodke, ki prispevajo k dvigu kvalitete življenja. >>

12.01.2012
Večer ob glasbi in plesu, sadnih in zeliščnih napitkih, habibi, gregorjeva torta....primerno za celo družino >>

03.01.2012
VABILO:

Kaj: Gong aktivacija »Odprimo Pandorino skrinjo«

Kdaj: SREDA, 04.01.2012, ob 19.00 uri
Kje: Zdravilna čajnica Adam in Eva, V zavoju 40b, Maribor-Košaki, dvorana društva Štorklja >>

12.12.2011
"V tišni belega šuma" >>

03.12.2011
10. 12. 2011 v Mariboru, Zdravilna čajnica Adam&Eva, V zavoju 40/b, Mariboru (Dom krajanov Košaki) od 10.00 do 18.00 MAVRIČNI DAN -

veselo srečanje vseh generacij! Stojnice, predavanja, delavnice, predstave, šport -
Nordijska hoja, voda, dopolnila, joga, vedeževanje, numerologija,
različne tehnike samozdravljenja, zdrava prehrana, vrtnarjenje, kmetovanje -
vse istim ciljem:
kaj lahko naredimo za zdravje in razvajanje telesa in duha!

Humanitarna akcija ZBIRANJE STAREGA PAPIRJA! Posebaj: ANIMACIJE za otroke (angleški jezik, pravljice, likovna delavnica, šola gledališča, zabava...



http://www.klub-srecnih.si/


VSTOP BREZPLAČEN - vstopnino časti Klub srečnih!

Vabilo posredujte še vašim kontaktom!

Organizatorji: Zdravilna čajnica Adm&Eva,www.adam-in-eva.info/, Karmaplus - revija Karma, www.karmaplus.net
Soorganizatorji: MČ Ivan Cankar, Pozitivke.net - www.pozitivke.net, www.Vitafit.si, www.etika.si, www.zeitgeist.si >>

16.11.2011
Ali imate kdaj občutek, da vas realnost v kateri živite, svojevoljno premetava sem ter tja, kakor nemočnega papirnatega zmaja v vetru?
Koliko znanih metod ste že preizkusili na poti iskanja svoje sreče?
In kakšne rezultate ste uspeli doseči s tradicionalnim pogledom na svet? >>

02.11.2011
Naslednji MAVRIČNI DAN v Mariboru bo 10. 12. 2011 od 10.00 do 18.00 ure v čajnici >>

04.10.2011
2. Mavrični dan, ki se bo odvijal v soboto 8.10.2011 od 9 ure
Srečanje ezoterike, duhovnosti, astrologije, zdrave prehrane, alternativne medicine in zdravilstva. >>

30.09.2011
Dr. Steven Best je znani borec za pravice zivali, filozof, ki predava na univerzi v Texasu, izkusen aktivist in dober govorec. Celo tako dober, da ima dozivljenjsko prepoved vhoda v VB zaradi zagovarjanja osvoboditve narave, zivali in ljudi... >>

26.09.2011
Srčno vabljeni na Sončno pot. Vibracije gonga in ostalih prvinskih instrumentov dvigujejo stanje zavesti, prebujajo, čistijo stare vzorce in blokade, umirjajo, sproščajo, vzpodbujajo in navdihujejo. >>

23.09.2011
23. septembra 2011 prihaja v TARINO HIŠO na Zagrebški cesti 20 v Mariboru, Slobodan Tesič, znani beograjski fitoterapevt, ki že več kot 30 let zdravi neplodnost na popolnoma naraven način. >>

15.09.2011
organiziramo skupino za samopomoč pri hujšanju s trajnim učinkom >>

29.08.2011
Septembrski EKOFEST se bo odvijal to soboto in nedeljo. :) >>

01.06.2011
Prvi kongres o konoplji! >>

29.05.2011
koncert izrednega tria Tori!

Koncert bo pred čajnico v parku. Vstopnina 10 EUR. (v primeru slabega vremena bo koncert v čajnici Adam & Eva) >>