Zelenjavni sokovi za osvežitev in energijo v vročih dneh

Uporabnik: Sonce

Na spletni strani enaa.com pišejo, da je v vročih dneh dobro uživati premišljeno prehrano. Poskusite z zelenjavnimi sokovi, ki so polni vitaminov, rastlinskih vlaknin in mineralnih soli. Poleg tega, da vas bodo osvežili, bodo okrepili imunski sistem in očistili organizem škodljivih odpadnih snovi. Za čiščenje organizma je idelana kombinacija: korenje, paradižnik in limonin sok.

Vitamini iz teh živil bodo poskrbeli za lepo polt. Vsebujejo namreč premnoge antioksidante, ki upočasnjujejo staranje celic. Kombinacija korenja, paradižnika, bogatega z likopenom, in limone z obiljem vitamina C namreč spodbuja ustvarjanje kolagena.

Dva tedna vsak dan pred kosilom in pred večerjo popijte velik kozarec tega soka. Postopek ponovite od dva- do trikrat na leto - učinke boste opazili že po sedmih dneh. Ker je sok precej hranljiv, je primerna dopoldanska malica.

Za izločanje tekočine je idealna kombinacija: korenje, rdeča pesa, zelena in kumara. Sok iz korenja in rdeče pese spodbuja delovanje jeter, zelena pospešuje prehod hrane skozi črevesje, kumare pa prispevajo k izločanju tekočine. Sveže začimbe (peteršilj, koriander in drobnjak) prispevajo, da je sok še bolj osvežilen. Dva tedna pred glavnimi obroki popijte velik kozarec tega soka: organizem boste očistili strupenih snovi, ki so se nakopičile zaradi stresa, onesnaženega zraka in nezdrave hrane.

Za več energije pa je idealna kombinacija: rdeča pesa, zelje, korenje, paradižnik in paprika. Dobili boste pravi koncentrat vitamina C (antioksidant) in vitaminov skupine B (protistresno delovanje). Zelje je bogato z vlakninami, vitaminom C, kalcijem in železom. Korenje in rdeča pesa vsebujeta folate (vitamin B9), ki blažijo utrujenost. Dva do tri tedne pred glavnimi obroki popijte kozarec tega soka, kuro pa opravite od dva- do trikrat na leto, še pišejo pri enaa.com.

Vir: lifestyle.enaa.com

www.pozitivke.net

Zadnje novice

15.03.2012
Klub srečnih je v Zdravilni čajnici Adam&Eva pripravil poseben kotiček za otroke. Ob dogodkih za odrasle pa je poskrbljeno tudi za varstvo in animacijo otrok. Ob nedeljah dopoldan pripravljamo lutkovne predstave, delavnice in podobne animacije. >>

07.03.2012
Poln seminar Petre Škarja "Kako do zaslužka s pomočjo interneta" več >>

12.02.2012
V Klubu srečnih smo vedno aktivni. Dogodke spremljajte v koledarju dogodkov Kluba srečnih in Zdravilne čajnice Adam&Eva. V zagonu so tudi novi projekti. >>

22.01.2012
Poglejte na koledar dogodkov! V zdravilni čajnici Adam&Eva člani skupaj z drugimi ustvarjalci sreče redno pripravljamo dogodke, ki prispevajo k dvigu kvalitete življenja. >>

12.01.2012
Večer ob glasbi in plesu, sadnih in zeliščnih napitkih, habibi, gregorjeva torta....primerno za celo družino >>

03.01.2012
VABILO:

Kaj: Gong aktivacija »Odprimo Pandorino skrinjo«

Kdaj: SREDA, 04.01.2012, ob 19.00 uri
Kje: Zdravilna čajnica Adam in Eva, V zavoju 40b, Maribor-Košaki, dvorana društva Štorklja >>

12.12.2011
"V tišni belega šuma" >>

03.12.2011
10. 12. 2011 v Mariboru, Zdravilna čajnica Adam&Eva, V zavoju 40/b, Mariboru (Dom krajanov Košaki) od 10.00 do 18.00 MAVRIČNI DAN -

veselo srečanje vseh generacij! Stojnice, predavanja, delavnice, predstave, šport -
Nordijska hoja, voda, dopolnila, joga, vedeževanje, numerologija,
različne tehnike samozdravljenja, zdrava prehrana, vrtnarjenje, kmetovanje -
vse istim ciljem:
kaj lahko naredimo za zdravje in razvajanje telesa in duha!

Humanitarna akcija ZBIRANJE STAREGA PAPIRJA! Posebaj: ANIMACIJE za otroke (angleški jezik, pravljice, likovna delavnica, šola gledališča, zabava...



http://www.klub-srecnih.si/


VSTOP BREZPLAČEN - vstopnino časti Klub srečnih!

Vabilo posredujte še vašim kontaktom!

Organizatorji: Zdravilna čajnica Adm&Eva,www.adam-in-eva.info/, Karmaplus - revija Karma, www.karmaplus.net
Soorganizatorji: MČ Ivan Cankar, Pozitivke.net - www.pozitivke.net, www.Vitafit.si, www.etika.si, www.zeitgeist.si >>

16.11.2011
Ali imate kdaj občutek, da vas realnost v kateri živite, svojevoljno premetava sem ter tja, kakor nemočnega papirnatega zmaja v vetru?
Koliko znanih metod ste že preizkusili na poti iskanja svoje sreče?
In kakšne rezultate ste uspeli doseči s tradicionalnim pogledom na svet? >>

02.11.2011
Naslednji MAVRIČNI DAN v Mariboru bo 10. 12. 2011 od 10.00 do 18.00 ure v čajnici >>

04.10.2011
2. Mavrični dan, ki se bo odvijal v soboto 8.10.2011 od 9 ure
Srečanje ezoterike, duhovnosti, astrologije, zdrave prehrane, alternativne medicine in zdravilstva. >>

30.09.2011
Dr. Steven Best je znani borec za pravice zivali, filozof, ki predava na univerzi v Texasu, izkusen aktivist in dober govorec. Celo tako dober, da ima dozivljenjsko prepoved vhoda v VB zaradi zagovarjanja osvoboditve narave, zivali in ljudi... >>

26.09.2011
Srčno vabljeni na Sončno pot. Vibracije gonga in ostalih prvinskih instrumentov dvigujejo stanje zavesti, prebujajo, čistijo stare vzorce in blokade, umirjajo, sproščajo, vzpodbujajo in navdihujejo. >>

23.09.2011
23. septembra 2011 prihaja v TARINO HIŠO na Zagrebški cesti 20 v Mariboru, Slobodan Tesič, znani beograjski fitoterapevt, ki že več kot 30 let zdravi neplodnost na popolnoma naraven način. >>

15.09.2011
organiziramo skupino za samopomoč pri hujšanju s trajnim učinkom >>